Preparación:
10 min.
10 min.
Listo en:
10 min.
10 min.
Una forma deliciosa de incorporar kale en el desayuno de los niños, sin que se den cuenta. Puedes sustituir el kale por espinacas.
Ingredientes:
- 2 tazas de kale picado
- 1 1/2 tazas de moras azules congeladas
- 1 1/2 tazas de leche entera de vaca
- 1 1/2 tazas de jugo de manzana
- 1 taza de frambuesas congeladas
Preparación:
1Coloca el kake, moras azules, leche, jugo de manzana, frambuesas, jarabe de maple, cocoa, vainilla y sal en el vaso de la licuadora; licúa hasta teer un licuado cremoso y terso.
Porciones:
4
