35 min.
35 min.
Habas, cebolla, pepino y jitomate, bañados con una vinagreta de aceite de oliva, vinagre balsámico, jugo de limón y especias.
Ingredientes:
- 600 g de habas
- 2 cebollas amarillas
- 1/2 pepino
- 3 jitomates saladet
- 1/2 pimiento rojo y 1/2 amarillo
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
Preparación:
1Cuece las habas en una olla con 250 ml de agua y un poco de sal, y deja cocer de 15 a 20 minutos. Coloca las habas en un colador y déjalas escurrir hasta que se enfríen.
2Pela las cebollas y pícalas finamente. Lava bien el pepino y córtalo por la mitad; quítele las semillas y rebánalo. Quita el tallo a los jitomates y rebánalos. Mezcla habas, cebollas, pepino y las rebanadas de jitomate en una ensaladera.
3Limpia y lava las mitades de los pimientos y pícalas finamente. Prepara una vinagreta con aceite de oliva, vinagre balsámico, polvo de comino, polvo de páprika, pimienta de Cayena y sal; agrega los pimientos picados.
4Prepara 4 platos con la ensalada, y rocíalos con la vinagreta. Lava el perejil, sécalo y pica las hojas. Esparce el perejil sobre la ensalada. Como adorno, espolvorea polvo de páprika sobre los platos. Sirve. Combina bien con pan árabe o pan ciabatta.
Porciones:
4