Preparación:
30 min.
30 min.
Tiempo de cocción:
08 min.
08 min.
Listo en:
38 min.
38 min.
Filete de pescado con un toque de curry y cubierto en salsa de mango y chile serrano. Un platillo light con mucho sabor. Sirve con una ensalada verde o arroz blanco.
Ingredientes:
- 1 mango, pelado y picado
- 1/4 taza de cebolla morada, picada
- 1 chile serrano, picado
- 1/2 taza de hojas de cilantro, picadas
- 2 cucharadas de jugo de limón persa
Preparación:
1Para la salsa de mango, mezcla el mango, cebolla morada, chile serrano, cilantro, jugo de limón y sal en un recipiente de vidrio. Reserva.
2Para sazonar el pescado, mezcla 1 cucharada de aceite de oliva, curry en polvo y pminenta con ajo en un tazón pequeño. Frota el pescado en ambos lados de los filetes de pescado.
3Calienta el aceite restante en un sartén grande a fuego medio-alto. Cocina el pescado durante 3 minutos por cada lado, hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor.
4Sirve con la salsa de mango.
Porciones:
4