Preparación:
05 min.
Listo en:
05 min.

Receta de ensalada de atún fácil, rápida y light, simplemente aderezada con mayonesa baja en grasa y un toque de ajo en polvo y pimienta.

Ingredientes:

  • 340 gramos de atún enlatado en agua, escurrido
  • 1 lata (430 gramos) de chícharos, escurridos
  • 1/4 taza de mayonesa baja en grasa, o al gusto
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida

Preparación:

1Coloca en un tazón el atún y los chícharos. Mueve cuidadosamente con un tenedor para desmenuzar en atún. Agrega la mayonesa, ajo en polvo y pimienta, y mezcla muy bien.

Porciones:

6